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BrochettesHalalMayotte

Brochettes de poulet citron-piment

Dés de poulet tendres marinés au citron vert, à l'ail et au piment doux, grillés en brochettes jusqu'à la caramélisation.

Total

40 min

Difficulté

Facile

Convives

4

Nutrition (par portion)

520

Kcal

44 g

Prot.

8 g

Gluc.

28 g

Lip.

Ingrédients

Pour 4 personnes
  • Blancs de poulet600 g
  • Citron vert3
  • Ail4 gousses
  • Piment doux2
  • Huile3 c. à s.
  • Coriandre fraîche1 bouquet
  • Sel & poivreau goût

Étapes

0/4 étapes0%
  1. Mariner le poulet

    10 min

    Couper le poulet en cubes, mélanger avec jus de citron, ail, huile, coriandre et piment.

  2. Repos au frais

    20 min

    Laisser mariner au réfrigérateur pour bien imprégner les arômes.

  3. Monter les brochettes

    5 min

    Enfiler les cubes en alternant avec des morceaux de piment doux.

  4. Griller

    12 min

    Cuire à la braise 3 à 4 min par face, arroser de marinade au citron.

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