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RéunionnaiseVeganLa Réunion

Marinade combava & thym créole

La marinade créole de La Réunion : combava, thym, ail et curcuma pour parfumer volailles, poissons et légumes grillés.

Total

10 min

Difficulté

Facile

Convives

4

Nutrition (par portion)

90

Kcal

1 g

Prot.

3 g

Gluc.

9 g

Lip.

Ingrédients

Pour 4 personnes
  • Combava (zeste + jus)1
  • Thym frais3 branches
  • Ail4 gousses
  • Curcuma1 c. à c.
  • Pimentau goût
  • Huile6 c. à s.
  • Sel1 c. à c.

Étapes

0/4 étapes0%
  1. Zester le combava

    3 min

    Prélever le zeste et presser le jus.

  2. Piler les aromates

    4 min

    Écraser ail, thym, piment, curcuma et sel au pilon.

  3. Émulsionner

    2 min

    Ajouter l'huile, le zeste et le jus, mélanger.

  4. Mariner

    1 min

    Enrober la viande, le poisson ou les légumes et laisser reposer 30 min.

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