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KényaneHalalKenya

Samaki wa kupaka

Poisson grillé de la côte swahili, badigeonné d'une sauce coco au tamarin et au curcuma pendant la cuisson.

Total

40 min

Difficulté

Moyen

Convives

4

Nutrition (par portion)

430

Kcal

38 g

Prot.

14 g

Gluc.

24 g

Lip.

Ingrédients

Pour 4 personnes
  • Poisson entier (dorade, tilapia)1,2 kg
  • Lait de coco25 cl
  • Tamarin1 c. à s.
  • Curcuma1 c. à c.
  • Ail4 gousses
  • Gingembre frais1 morceau
  • Citron vert2
  • Piment1

Étapes

0/4 étapes0%
  1. Préparer le poisson

    10 min

    Inciser le poisson et le frotter de citron, ail et sel.

  2. Cuire la sauce

    10 min

    Faire réduire le lait de coco avec tamarin, curcuma, gingembre et piment.

  3. Griller

    12 min

    Griller le poisson sur la braise 6 min par face.

  4. Napper

    5 min

    Badigeonner de sauce coco à mi-cuisson puis avant de servir.

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