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TisaneVeganMayotte

Tisane citronnelle & gingembre

Une infusion tonique et digestive, parfaite après un repas. La citronnelle du jardin et le gingembre frais réchauffent et réconfortent.

Total

15 min

Difficulté

Facile

Convives

4

Nutrition (par portion)

5

Kcal

0 g

Prot.

1 g

Gluc.

0 g

Lip.

Ingrédients

Pour 4 personnes
  • Citronnelle fraîche4 tiges
  • Gingembre frais30 g
  • Citron vert1/2
  • Miel (facultatif)1 c. à c.
  • Eau1 L

Étapes

0/4 étapes0%
  1. Broyer la citronnelle

    3 min

    Couper les tiges en tronçons et écraser légèrement au mortier pour libérer les arômes.

  2. Râper le gingembre

    2 min

    Râper le gingembre finement sans l'éplucher.

  3. Infuser

    10 min

    Faire bouillir l'eau, éteindre puis ajouter citronnelle et gingembre. Couvrir 10 min.

  4. Servir

    2 min

    Filtrer, ajouter un trait de citron vert et un peu de miel si désiré.

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