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VouléHalalMayotte

Voulé — poisson grillé à la braise

Le voulé mahorais par excellence : poisson entier mariné au citron vert et au piment, grillé sur la braise, les pieds dans le sable.

Total

40 min

Difficulté

Facile

Convives

4

Nutrition (par portion)

480

Kcal

42 g

Prot.

6 g

Gluc.

30 g

Lip.

Ingrédients

Pour 4 personnes
  • Poissons entiers (capitaine, thazard)4
  • Citron vert3
  • Ail4 gousses
  • Gingembre1 morceau
  • Piment oiseauau goût
  • Huile4 c. à s.
  • Feuilles de bananierquelques-unes

Étapes

0/4 étapes0%
  1. Préparer les poissons

    10 min

    Vider, écailler et inciser les flancs des poissons.

  2. Mariner

    15 min

    Mélanger ail, gingembre, piment, citron et huile ; badigeonner et laisser reposer.

  3. Préparer la braise

    10 min

    Allumer le feu et attendre des braises grises sans flamme.

  4. Griller

    15 min

    Cuire 6 à 8 min par face en arrosant de marinade, servir sur feuille de bananier.

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